{
    "title": "1 Dilim Etimek Kaç Kalori?",
    "image": "https://www.etimektatlisi.gen.tr/images/1-dilim-etimek-kac-kalori.jpg",
    "date": "21.01.2024 01:18:21",
    "author": "Mediha Özçay",
    "article": [
        {
            "article": "<b>1 Dilim Etimek Kaç Kalori,</b> Severek tükettiğimiz etimek yumurta kullanılarak yapılmaktadır. Etimek bir kere pişirildikten sonra bir kez daha pişirilme işlemine alınır. Kıtır olma sebebi diğer ekmeklere oranla bu sebeptendir. Her yaştan insanın tüketmesinde herhangi bir sorun teşkil etmez. Etimek tuzlu ve tuzsuz olarak üretilmektedir. Tuz yemeyen ya da kısıtlama yapanlarda kolaylıkla tuzsuz etimek alıp tüketebilir. Midesinde rahatsızlığı olanlar da etimeği normal ekmek yerine alıp yiyebilirler. Etimek çorbalarda ve tatlı yapımında da kullanılmaktadır. 1 dilim etimek ortalama 10 grama denk gelebilir. 10 gramlık bir etimek ise 35 kalori içermektedir. Zayıflamak için ve diyet yapanlar için vazgeçilmez bir besindir. Ayrıca kilosunu korumak isteyenler de etimeği ekmek yerine tüketebilirler. Etimek bir karbonhidrat kaynağıdır.</div><div><br></div><div><b>Bir dilim etimekte bulunan besin değerleri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Demir: 0.6</li><li>Kalsiyum:7.3</li><li>Potasyum:70.4</li><li>A vitamini:0.1</li><li>Sodyum:22.6. Mg</li><li>Yağ:0.9 gr</li><li>Protein: 2.1 gr</li><li>Karbonhidrat: 4.6 gr</li><li>Kolesterol: 0 içermektedir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}