Cahide'den etimekli salata tarifleri nelerdir?

Etimekli salata tarifleri, yaz aylarında serinletici ve besleyici bir seçenek sunar. Cahide'den ilham alarak hazırlayabileceğiniz bu tarifler, hafif ve lezzetli alternatifler arayanlar için idealdir. Farklı malzemelerle zenginleştirilebilen tarifler, pratik yapılışlarıyla mutfakta kolaylık sağlar.

11 Şubat 2025

Cahide'den Etimekli Salata Tarifleri Nelerdir?


Etimekli salata, Türk mutfağının sevilen ve pratik tariflerinden biridir. Özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak tercih edilir. Cahide'nin tarifleri, hem lezzetli hem de besleyici özellikleri ile dikkat çeker. İşte Cahide'den ilham alarak hazırlayabileceğiniz etimekli salata tarifleri:

1. Etimekli Yoğurtlu Salata


  • Malzemeler
  • - 1 paket etimek
  • - 2 su bardağı yoğurt
  • - 1 adet salatalık
  • - 1 adet havuç
  • - 1 diş sarımsak
  • - Tuz ve karabiber
Hazırlık:

  • Etimekleri bir kabın içine alın ve üzerine sıcak su dökün. 10 dakika beklettikten sonra süzün.
  • Salatalık ve havucu rendeleyin, sarımsağı ise ezerek yoğurtla karıştırın.
  • Süzülen etimekleri, yoğurtlu karışıma ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Tuz ve karabiber ile tatlandırarak servis yapın.

2. Etimekli Sebzeli Salata


  • Malzemeler
  • - 1 paket etimek
  • - 1 su bardağı haşlanmış bezelye
  • - 1 adet havuç
  • - 1 adet kırmızı biber
  • - 1 çay bardağı zeytinyağı
  • - 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
  • - Tuz
Hazırlık:

  • Etimekleri sıcak suyla ıslatıp süzün.
  • Havuç ve kırmızı biberi küp küp doğrayın.
  • Haşlanmış bezelye, doğranmış havuç ve biberi etimeklerle karıştırın.
  • Zeytinyağı ve nar ekşisini ekleyip karıştırdıktan sonra tuz ile tatlandırın.

3. Etimekli Tavuk Salatası

  • Malzemeler
  • - 1 paket etimek
  • - 200 gram haşlanmış tavuk göğsü
  • - 1 su bardağı yoğurt
  • - 1 çay bardağı mayonez
  • - 1 çay kaşığı hardal
  • - Tuz ve karabiber
Hazırlık:

  • Etimekleri sıcak su ile ıslatın ve süzün.
  • Haşlanmış tavuk göğsünü didikleyin.
  • Yoğurt, mayonez ve hardalı bir kapta karıştırın.
  • Etimekleri, tavukları ve sosu ekleyip iyice karıştırın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

Ekstra Bilgiler

Etimekli salatalar, özellikle yaz aylarında hafif ve besleyici bir yemek alternatifi sunar. Bu tarifler, çeşitli sebzelerle zenginleştirilerek farklı damak zevklerine hitap edebilir. Ayrıca, etimekler, lif açısından zengin olup, sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur. Etimekli salatalar, diyet yapanlar için de uygun bir seçenektir. Düşük kalorili ve doyurucu özellikleri sayesinde, öğünlerde veya atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Sonuç olarak, Cahide'nin etimekli salata tarifleri, zengin içerikleri ve pratik yapılışları ile mutfağınıza renk katacak. Bu tarifleri deneyerek, sevdiklerinizle birlikte sağlıklı ve lezzetli anların tadını çıkarabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Etimek Nedir?
Etimek Nedir?
Haber Bülteni
Güncel
Etimek Tatlısı Muzlu Tarifi ve Malzemeleri
Etimek Tatlısı Muzlu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etimek Tatlısı Nasıl Yapılır?
Etimek Tatlısı Nasıl Yapılır?
Güncel
Sütlü Etimek Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Sütlü Etimek Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri